手机版 网站导航

会员注册 会员登录 会员中心 忘记密码

这样吃能干吃不胖

时间:2016-07-26 16:37:34 来源:新浪网 阅读量:1365

  据新华社电 随便吃也不长胖的人真是让人各种羡慕,美国康奈尔大学食品与品牌实验室的研究人员做了一项调查,研究这类人平时到底怎么吃才能既饱口福又轻松保持苗条身材。

  研究人员调查了147个随便吃不长胖的志愿者,他们的身高体重指数(BMI)为21.7,都属于体重正常人群。研究人员发现,多数人的早餐主要 是水果、鸡蛋、乳制品和麦片,只有4%不吃早餐。调查对象中,超过三分之一每天以沙拉为中饭,63%每天晚餐都吃蔬菜,61%最喜欢的肉是鸡肉。至于零 食,最喜欢吃的是水果和坚果。大约一半的调查对象从不节食,25%偶尔节食;24%每天称体重,16%却从来都不称。

1 2 3 4 5 6

上一条 ·男人这里越大越早死 2016-07-26 16:07:46

下一条 ·爷爷肥胖会影响孙子健康 2016-07-26 17:12:48

原材料 工业品 服装服饰 家居百货 小商品 商务服务 更多分类

·平凉高校食堂承包电话2026-06-14

·金东承包高校食堂联系方式2026-06-14

·张掖承包机关食堂联系电话2026-06-14

·青海外包外企食堂价格,承包大学食堂多少钱2026-06-14

·天水外企食堂承包哪里找2026-06-14

·陇南外包高校食堂电话2026-06-14

·庆阳企业食堂承包联系电话2026-06-14

最新资讯

全新移动平台,手机放心采购

手机书生商务网:http://m.shangwuzhan.com
书生官方微博:新浪、腾讯